BalanzaLegal· Blog laboral
Guías prácticas de derecho laboral

Tus derechos en el trabajo, explicados claro

Guías de derecho laboral en España, sin letra pequeña. Para que entiendas tu situación y sepas cuándo merece la pena dar el siguiente paso.

DespidosFiniquitosNóminasHoras extraBajas médicasAutónomos
Derecho laboral

Convenio Colectivo del Metal de la Comunidad de Madrid 2024-2026: guía práctica para trabajadores

El Convenio Colectivo de la Industria, Servicios e Instalaciones del Metal de la Comunidad de Madrid está vigente hasta el 31 de diciembre de 2026. Aquí encontrarás sus puntos clave explicados de forma clara.

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Derecho laboral

Accidente de trabajo: tus derechos y prestaciones

Qué cuenta como accidente de trabajo, las prestaciones que te corresponden, los plazos clave y cómo actuar si la mutua o la empresa no cumplen.

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Derecho laboral

Qué hacer si tu empresa no respeta tu convenio

Cómo actuar si tu empresa incumple el convenio: detectarlo, reunir pruebas, reclamar y cuándo acudir a Inspección o al juzgado.

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Derecho laboral

¿Sabes qué convenio se te aplica? Cómo averiguarlo paso a paso

Cómo averiguar qué convenio colectivo rige tu trabajo mirando tu nómina y contrato, y por qué saberlo es la base de todos tus derechos.

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Derecho laboral

Trabajar en industrias cárnicas: salario y condiciones

Los derechos de quien trabaja en industrias cárnicas: salario, jornada, pluses por frío y penosidad, y qué revisar.

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Derecho laboral

Derechos en peluquería y estética según el convenio estatal

Los derechos de quien trabaja en peluquería, estética o gimnasios según el convenio estatal: jornada, salario y tiempo parcial.

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Derecho laboral

Profesorado de la concertada: jornada, pagas y derechos

Los derechos del profesorado de la concertada: jornada lectiva y complementaria, pago delegado, vacaciones y qué revisar.

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Derecho laboral

Derechos del conductor de transporte de mercancías

Los derechos del conductor de mercancías: tiempos de conducción y descanso, dietas, jornada y qué reclamar si no se respetan.

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Derecho laboral

Trabajar en residencias y dependencia: jornada, ratios y salario

Los derechos de quien trabaja en residencias y dependencia: jornada, turnos, salario y cómo reclamar si no se respetan.

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Derecho laboral

Derechos del personal de limpieza según el convenio

Los derechos de quien trabaja en limpieza: salario, jornada, y la subrogación cuando cambia la empresa contratada.

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Derecho laboral

Turnos y descansos en contact center: tus derechos en telemarketing

Los derechos de quien trabaja en contact center: jornada, pausas, turnos y trabajo parcial según el convenio del sector.

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Derecho laboral

Derechos del vigilante de seguridad privada según el convenio estatal

Los derechos del vigilante de seguridad según el convenio estatal: jornada, pluses, festivos y cómo reclamar si no se respetan.

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Derecho laboral

Seguridad y categorías en construcción según el convenio

Cómo se clasifican las categorías en construcción, qué formación en seguridad exige el convenio y qué derechos tienes en prevención de riesgos.

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Derecho laboral

Indemnización y finiquito en construcción: lo que debes saber

Cómo funcionan el finiquito y la indemnización por fin de obra en construcción, y qué revisar antes de firmar.

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Derecho laboral

Domingos y festivos en comercio: cómo se pagan

Cómo debe compensarse el trabajo en domingos y festivos en comercio, según tu convenio, y qué reclamar si no se respeta.

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Derecho laboral

Tus derechos como trabajador de comercio según tu convenio

Los derechos básicos de quien trabaja en comercio según su convenio: jornada, salario, domingos y festivos, y cómo reclamar si no se respetan.

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Derecho laboral

Horas extras y jornada en hostelería: qué te corresponde

La jornada en hostelería, cómo deben pagarse las horas extra, los turnos partidos y cómo reclamar si trabajas más de lo que cobras.

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Derecho laboral

Derechos del personal de hostelería según el ALEH

Qué es el ALEH, cómo se combina con tu convenio provincial y qué derechos básicos reconoce al personal de hostelería.

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Derecho laboral

Pluses del metal: peligrosidad, nocturnidad y turnos, ¿a qué tienes derecho?

Los pluses que puede reconocer tu convenio del metal, en qué casos te corresponden y qué hacer si la empresa no te los abona.

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Derecho laboral

Jornada y descansos en el metal: lo que dice tu convenio

La jornada anual en el metal, los descansos obligatorios, turnos y horas de libre disposición, y qué hacer si tu empresa no los respeta.

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Derecho laboral

Tu salario según el convenio del metal: cómo saber cuánto te corresponde

Por qué tu salario en el metal lo fija el convenio provincial, cómo leer las tablas por categoría y cómo comprobar si te están pagando lo correcto.

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Derecho laboral

Horas extras en el metal: cómo se pagan y cómo reclamarlas

Cómo se retribuyen las horas extra en el metal según tu convenio, el límite anual, las pruebas que necesitas y los pasos para reclamar las impagadas.

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Despidos

Despido durante el embarazo o con reducción de jornada: cuándo es nulo

Embarazo, permisos de nacimiento y reducción de jornada tienen blindaje especial: el despido en esas situaciones es nulo salvo procedencia probada. Qué significa y cómo actuar.

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Derecho laboral

Derechos en el comercio: salario, pagas y jornada según tu convenio

En el comercio casi todo lo importante está en el convenio provincial: salario por categoría, pagas, domingos y festivos. Así compruebas si te están pagando lo que toca.

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Derecho laboral

Derechos en hostelería: jornada, descansos y lo que dice tu convenio (ALEH)

La hostelería concentra jornadas partidas, cierres+aperturas y horas que no se pagan. Esto es lo que la ley y el convenio del sector te garantizan.

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Derecho laboral

¿Qué convenio colectivo me aplica? Cómo saberlo y por qué cambia tus derechos

Muchos de tus derechos no están en el Estatuto sino en tu convenio: salario real, pagas, jornada, pluses. Así se averigua cuál te aplica y qué mirar en él.

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Despidos

Cuánto paro te corresponde tras un despido (y los errores que lo hacen perder)

El paro no es automático: hay que pedirlo en 15 días hábiles y cumplir requisitos. Cuánto se cobra, cuánto dura y los fallos más caros.

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Despidos

Papeleta de conciliación (SMAC): qué es, plazos y cómo se presenta paso a paso

Antes de demandar por despido hay que intentar la conciliación: la papeleta es gratuita, suspende el plazo de caducidad y puedes presentarla tú mismo. Te explicamos cómo.

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Horas extras

Me hacen trabajar en mi día libre: descansos obligatorios y cómo reclamarlos

Llamadas para cubrir turnos en tu día libre, descansos que no llegan: los descansos son obligatorios y trabajarlos sin compensación se puede reclamar.

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Horas extras

Distribución irregular de la jornada: qué puede hacer tu empresa y qué no

Que la empresa pueda mover tus horas no significa barra libre: la distribución irregular tiene límites, preaviso obligatorio y compensación. Lo que se salta esos límites suelen ser horas extra.

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Derecho laboral

Me cambian el horario o el turno sin avisar: qué es una modificación sustancial y cómo defenderte

La empresa no puede cambiarte el horario, el turno o el salario a su antojo: las modificaciones sustanciales tienen procedimiento, plazos y hasta derecho a irte con indemnización.

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Nóminas

No me pagan la nómina: plazos, intereses y cómo reclamar (FOGASA incluido)

El impago o retraso continuado de la nómina se reclama con intereses, y en casos graves permite extinguir el contrato cobrando la indemnización del despido improcedente.

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Finiquitos

Fin de contrato temporal: la indemnización y los derechos que casi nadie reclama

Cuando termina un contrato temporal, además del finiquito te corresponde una indemnización de 12 días por año que muchas empresas «olvidan» pagar.

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Despidos

Despido en periodo de prueba: qué derechos tienes (aunque te digan que ninguno)

En periodo de prueba la empresa puede cesarte sin causa, pero eso no significa sin derechos: finiquito, límites de duración y casos de nulidad.

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Derecho laboral

Acoso laboral (mobbing): señales y cómo actuar

El acoso laboral es un hostigamiento continuado que vulnera tu dignidad. Aquí tienes cómo reconocerlo, reunir pruebas y las vías para actuar.

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Derecho laboral

Me han sancionado en el trabajo: qué hacer ante una sanción disciplinaria

La empresa puede sancionarte, pero con límites: no puede multarte ni quitarte vacaciones. Aquí tienes qué hacer y cómo impugnar la sanción.

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Autónomos

Autónomos: baja médica y cese de actividad

Cómo funciona la baja médica si eres autónomo y qué es la prestación por cese de actividad (el "paro del autónomo"). Aquí tienes lo esencial.

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Autónomos

TRADE: qué es el autónomo dependiente y qué derechos tienes

El TRADE es el autónomo que depende económicamente de un cliente. Tiene contrato y derechos propios. Aquí tienes qué es y en qué se diferencia del falso autónomo.

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Autónomos

Falso autónomo: cómo saber si lo eres y qué puedes reclamar

Si trabajas como autónomo pero en realidad funcionas como un empleado, puedes ser un falso autónomo. Aquí tienes las señales y qué puedes reclamar.

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Bajas médicas

La mutua me da el alta y no estoy bien: cómo impugnarla

Si te dan el alta y no estás recuperado, puedes impugnarla, pero los plazos son muy cortos. Aquí tienes el procedimiento y qué hacer de inmediato.

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Bajas médicas

Baja médica: cuánto cobras, derechos y obligaciones

Cuánto cobras en una baja según los días y el tipo de contingencia, quién paga, cuánto puede durar y qué debes hacer para no perder la prestación.

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Derecho laboral

Permisos retribuidos: la lista actualizada

Matrimonio, hospitalización de un familiar, mudanza, fuerza mayor... Aquí tienes la lista actualizada de permisos retribuidos y los días de cada uno.

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Derecho laboral

Vacaciones: cuántos días te corresponden de verdad

Tienes un mínimo de 30 días naturales al año, y no se cambian por dinero salvo al terminar el contrato. Aquí tienes las reglas que más dudas generan.

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Horas extras

Registro horario y fichaje digital: tus derechos y los cambios de 2026

El registro de jornada es obligatorio desde 2019 y en 2026 se vuelve digital. Qué debe registrar la empresa, tus derechos de acceso y por qué te interesa.

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Horas extras

Horas extra no pagadas: cómo reclamarlas y qué pruebas necesitas

Las horas extra se pagan o se compensan con descanso, nunca son gratis. Aquí tienes el límite legal, las pruebas que necesitas y cómo reclamarlas.

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Nóminas

Tu nómina: cómo leerla y detectar si te pagan mal

Devengos, deducciones, bases, IRPF... Te enseñamos a leer tu nómina parte por parte y a detectar las señales de que algo no cuadra.

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Finiquitos

Reclamación de cantidad: cómo reclamar nóminas o salarios impagados

Si la empresa te debe dinero (nóminas, finiquito, pluses), puedes reclamarlo en el plazo de un año. Aquí tienes los pasos y los intereses que puedes pedir.

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Finiquitos

¿Debo firmar el finiquito? Qué pasa si firmas "no conforme"

Firmar el finiquito no es obligatorio en el acto y puede complicar reclamar después. Aquí tienes qué significa, cómo firmar "no conforme" y tus opciones.

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Despidos

Cómo impugnar un despido: plazos y pasos

Impugnar un despido tiene un plazo corto y unos pasos concretos. Aquí los tienes ordenados: del plazo de 20 días a la demanda judicial.

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Despidos

La carta de despido: qué debe incluir y cómo reaccionar

Una carta de despido mal hecha puede ser tu mejor baza. Aquí tienes qué debe incluir, si firmarla y qué hacer al recibirla.

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Despidos

Despido improcedente: cuánto te corresponde y cómo reclamar

La indemnización por despido improcedente son 33 días por año, con tope. Aquí tienes cómo se calcula, las reglas de los contratos antiguos y cómo reclamar.

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Despidos

Me han despedido estando de baja médica: ¿es legal?

Estar de baja no te hace inmune al despido, pero si la baja es el motivo real puede ser nulo. Aquí tienes cuándo es legal, cuándo no y qué hacer.

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Despidos

Despido en España: tipos, indemnización y qué hacer paso a paso

Los tipos de despido que existen, cuándo es procedente, improcedente o nulo, cuánto te corresponde en cada caso y el plazo (corto) que tienes para reclamar.

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Finiquitos

Finiquito: qué es, qué incluye y cómo saber si está bien calculado

Qué conceptos debe recoger tu finiquito, en qué se diferencia de la indemnización, los errores más frecuentes y qué hacer si no te cuadran los números.

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